Känn de möjliga orsakerna till en svullnad vrist
Svullnad i underben och fotled är ett vanligt problem. Att bestämma orsaken till svullnad i vristen är det första steget att hitta effektiv behandling. När orsaken till svullnaden i ansatsen är bestämd, kan effektiv behandling initieras.
Ankelhöjning orsakar ackumulering av vätska i fotleden eller i mjukvävnaderna som omger ankeln.
Vanliga orsaker till svullnad i vristen är:
- Traumatisk skada
En traumatisk skada, såsom en fotledning eller en bruten fotled , är den vanligaste orsaken till svullnad i fotled. Patienter minns nästan alltid den speciella skada, men ibland kan även subtila skador leda till svullnad i ankeln. Stressfrakturer kan också uppstå runt vristleddet som leder till svullnad. - Gikt
Gikt beror på ackumulering av urinsyrakristaller i vätskan i din fotled. Urinsyra är ett ämne som produceras som en del av matsmältningen . För att ordentligt smälta mat och befria vår kropp av avfall, producerar våra kroppar ämnen som urinsyra för att transportera avfallsmaterial. Personer med gikt ackumulerar urinsyrakristaller onormalt i lederna, vilket leder till inflammation och svullnad. - Ankel artrit
Ankel artrit är mycket mindre vanligt än degenerativa förändringar i andra leder. Ankel artrit kan emellertid inträffa och kan vara ganska smärtsamt. Ankel artrit är vanligast hos patienter med reumatoid artrit eller hos patienter med tidigare skada på fotleden.Kirurgiska behandlingar för fotled artrit beror på svårighetsgraden av tillståndet. I milda fall av artrit, såsom främre impingement , kan en mindre invasiv fotledskonstokroskopi vara till hjälp vid avlägsnande av bensporer. Som artrit utvecklas, är alternativen vanligtvis begränsad till antingen ankelfusion eller vristutbytesoperation .
- Infektion
Infektion är en ovanlig orsak till svullnad i vristen. Infektioner kan antingen förekomma i mjuka vävnader runt fotleden (cellulit) eller i själva leden ( septisk ledning ). Infektioner kan ofta behandlas med läkemedel ensam, men kan också kräva operation. - Vaskulär obstruktion
Många problem med blodflödet kan försämra normal cirkulation och leda till svullnad runt anklarna. Den vanligaste orsaken till vaskulär obstruktion är en blodpropp , även känd som en DVT. Denna typ av vaskulär problem uppträder vanligtvis i ett ben (inte båda) och leder till svullnad i mjukvävnad genom foten och fotleden. Svullnaden kan också sträcka sig längre upp på benet.
- Perifert ödem
Perifert ödem är också ett cirkulationsproblem, men ses i båda benen, inte bara en. Övre extremema ödem kan bero på åldrande av venerna som leder till kronisk svullnad, liksom andra tillstånd som kan lägga på ben på benen. Dessa villkor inkluderar graviditet, fetma och åderbråck .
Behandling av en svullnad ankel
Det är viktigt för den mest effektiva behandlingen av svullnad i vristen, att du förstår orsaken till tillståndet. För omedelbar behandling är det säkert att utföra den typiska "RICE" -behandlingen av svullnad. Det betyder att i de tidiga stadierna bör man vila, isa, komprimera och lyfta svullen. När den specifika orsaken till svullnad förstås kan du fortsätta med mer riktade insatser för att eliminera svullnaden.
källor:
Mizel MS, et al. "Utvärdering och behandling av kronisk fotledsmärta" J. Bone Joint Surg. Am., Mar 2004; 86: 622 - 632.