Varje säsong ger nya utmaningar - se till att du är redo
Allergier och astma kan förändras med årstiderna, beroende på vilka triggar du är känslig för. Det är viktigt att förstå de utmaningar som du kommer att möta under varje del av året, så att du vet vad du ska göra för att hålla astma och allergier under kontroll.
Vårallergier och astma
Om du har allergier och astma kan pollen göra det svårt att njuta av sevärdheter, dofter och vårljud. Att komma utomhus kan vara kaos för din astma kontroll . Ta reda på vad du kan förvänta dig och åtgärder du kan vidta för att hålla astma och allergier på en jämn köl och under kontroll under våren.
Sommarallergi och astma
Extrem värme kan leda till dåligt kontrollerad astma under sommaren. Dessutom kan vissa vanliga tidsbegränsningar som trädgårdsarbete vara mer problematiska under den här tiden av året, och du kan behöva specifika tips för att hålla din astmakontroll i kontroll. Ta reda på hur du kan ändra det och behålla astma och allergier från att störa din sommarglädje.
Fall Allergisk Astma
När sommaren går ner kan du se fram emot att få en paus från sommarallergier. Men då kommer dina symtom tillbaka med en hämnd. Om du behandlar nysning, väsande andning och hosta igen, måste du följa din behandling.
Tyvärr är sen sommar och tidigt höst de värsta tiderna på året för många säsongsallergiska astma. Vanlig höstallergi och astmasymtom kan innehålla:
- Nysning
- Nasal stuffiness
- Rinnande näsa
- Kliande, vattna, brinnande ögon
- Kliande mun eller hals
- väsande
- hosta
- Svårt att andas
- Stram känsla i bröstet
Barn med fallallergysymtom kan ge allergiska hälsosnyggsnusar uppåt på grund av klåda. Du kanske märker mörka ringar under ögonen som orsakas av nasal trafikstockning också. Så ta reda på varför och vad du kan göra för att vara hälsosam under några av de mest utmanande månaderna av året.
Vinterallergi-inducerad astma
På vintern kan du förvänta dig att allergiska astmasymtom kommer att blekna. För många människor är det precis vad som händer. Men om du är känslig för inomhusallergi och astma triggers, kommer vintern att fortsätta att vara en säsong som utmanar dig. Ta reda på vilken vinter som kan betyda för personer med allergiinducerad astma och åtgärder du kan vidta för att hålla sakerna i gang.
Du vill också se till att du inte begår vinternas astmafel. Om du inte får ett influensavill, kan du göra ett misstag. Astma är ett högriskvillkor och du är mer benägna att utveckla influensakomplikationer jämfört med personer utan astma.
Att inte ha, uppdatera eller följa astmahandlingsplanen är ett misstag som kan leda till dålig astmakontroll . Om du inte har en astmahandlingsplan, har du inte diskuterat det nyligen eller inte förstår det, gör sedan en tid för att prata med din läkare.
Att inte ha en räddningsinhalator som är praktisk kan vara ett farligt misstag om du stöter på en oväntad utlösare. Så var noga med att ta din medicin och var uppmärksam på att undvika dina triggers.