Två populära kosttillskott som ofta används som naturläkemedel för artros, glukosamin och kondroitinsulfat kan orsaka ett antal biverkningar. Båda tillskott sägs hjälpa till att styra artros genom att skydda mot nedbrytning av brosk. Innan du använder antingen glukosamin eller kondroitinsulfat är det viktigt att lära dig om eventuella biverkningar och eventuella hälsorisker för varje tillskott (och diskutera det med din läkare).
Relaterade: Naturliga botemedel mot artros
Medan hantering av artros är den vanligaste användningen av glukosamin och kondroitinsulfat, sägs var och en hjälpa till vid behandling av en mängd olika tillstånd. Glukosamin är till exempel utrustad som ett naturmedel för interstitiell cystit , temporomandibulär leddstörning och glaukom .
Samtidigt förklaras kondroitinsulfat för att behandla grå starr , torra ögonsyndrom , högt kolesterol och urinvägsinfektioner .
Biverkningar av glukosamin
En förening som finns naturligt i din kropp, finns också glukosamin i skal av räkor, hummer och andra skaldjur. Även om många kosttillskott innehåller glukosamin som kommer från skaldjur, innehåller vissa produkter syntetiska former av denna förening.
Här är några av de biverkningar som oftast förknippas med glukosamin: uppsvällning, förstoppning, diarré, gas, halsbränna, matsmältningsbesvär, illamående och magbesvär.
I sällsynta fall kan användning av glukosamin orsaka sådana biverkningar som sömnighet, hudreaktioner, kräkningar, huvudvärk, förhöjt blodtryck och hjärtfrekvens och hjärtklappning.
Eftersom glukosamin-tillskott kan tillverkas av skaldjur, bör personer med allergier mot skaldjur undersöka glukosamin om det inte har bekräftats att det är en icke-skaldjurskälla.
Källan för glukosamin behöver inte skrivas ut på etiketten, så det kan kräva ett telefonsamtal till tillverkaren.
Det anses att ta glukosamin med mat kan bidra till att minska förekomsten av matsmältningsfrågor i samband med glukosamin.
Biverkningar av kondroitinsulfat
Chondroitinsulfat är naturligt närvarande i brosket som omger dina leder. Kondroitinsulfatet som finns i kosttillskott produceras vanligtvis från djurkällor, såsom kobrusk.
Mild smärta i magen och illamående är de två biverkningarna som oftast orsakas av kondroitinsulfat. Kondroitinsulfat kan också utlösa följande biverkningar: förstoppning, diarré, håravfall, oregelbunden hjärtslag och svullnad i ögonlocken eller benen.
Säkerhet av glukosamin och kondroitinsulfat?
Enligt National Institute of Health (NIH) är både glukosamin och kondroitinsulfat troligt säkert för de flesta vuxna. NIH varnar dock för att säkerheten att använda glukosamin och / eller kondroitinsulfat under graviditet eller amning är okänd.
Det finns viss oro att användning av glukosamin kan förvärra sådana tillstånd som astma, diabetes, högt blodtryck och högt kolesterol. Användning av kondroitinsulfat kan emellertid ha skadliga effekter hos personer med astma, blodproppssyndrom eller prostatacancer.
Eftersom glukosamin kan påverka blodsockernivåerna och störa blodsockerkontroll under operationen är det viktigt att undvika användning av glukosamin i minst två veckor innan den genomgår en planerad operation. Det finns några bevis som tyder på att glukosamin, i doser som används för behandling av artros, kan öka insulin och / eller hemoglobin A1c (ett test som mäter hur väl blodsockret har kontrollerats under de föregående tre månaderna) hos personer med diabetes eller insulinresistens.
Dessutom kan glukosamin och kondroitinsulfat interagera med ett antal läkemedel, inklusive blodförtunnande läkemedel som warfarin (Coumadin®).
Människor med blödningsstörningar, de som tar anti-koagulering eller anti-blodplättsmedikation (som warfarin, klopidogrel och Ticlid®) eller personer som tar tillskott som kan öka risken för blödning (som vitlök, ginkgo, vitamin E eller rött klöver) bör inte ta glukosamin om inte under överinseende av en vårdgivare. Glukosamin kan också interagera med vissa läkemedel som används vid kemoterapi. Om du för närvarande tar mediciner, se till att konsultera din läkare innan du använder glukosamin eller kondroitinsulfat.
Alternativ till glukosamin och kondroitinsulfat
Hittills har forskning om effekterna av glukosamin och kondroitinsulfat hos artrosepatienter orsakat motstridiga resultat. Det finns dock bevis på att glukosamin och kondroitinsulfat kan hjälpa till att lindra smärta , lätta styvhet, minska svullnad och förbättra funktionen hos personer med artros.
Andra naturläkemedel som visar löfte vid behandling av artros innefattar vit pilbark , Pycnogenol® , avokado / sojabönor, unsaponifiables , omega-3-fettsyror och bromelain .
Det bör noteras att, liksom glukosamin och kondroitinsulfat, är var och en av de ovan nämnda rättsmedlen associerad med ett antal biverkningar.
källor
Anderson JW1, Nicolosi RJ, Borzelleca JF. "Glukosamineffekter hos människor: en genomgång av effekter på glukosmetabolism, biverkningar, säkerhetshänsyn och effekt." Food Chem Toxicol. 2005 februari; 43 (2): 187-201.
Black C1, Clar C, Henderson R, MacEachern C, McNamee P, Quayyum Z, Royle P, Thomas S. "Den kliniska effektiviteten av glukosamin och kondroitintillskott vid bromsning eller arrestering av knäets artrosutveckling: en systematisk granskning och ekonomisk utvärdering ." Health Technol utvärdera. 2009 nov; 13 (52): 1-148.
Bruyere O1, Reginster JY. "Glukosamin och kondroitinsulfat som terapeutiska medel för knä och höft artros." Läkemedel åldrande. 2007; 24 (7): 573-80.
Hathcock JN1, Shao A. "Riskbedömning för glukosamin och kondroitinsulfat." Regul Toxicol Pharmacol. 2007 februari; 47 (1): 78-83. Epub 2006 30 aug.
National Institute of Health. "Glukosaminsulfat: MedlinePlus-tillskott." Februari 2015.
National Institute of Health. "Chondroitinsulfat: MedlinePlus-tillskott." Februari 2015.
Sawitzke AD1, Shi H, Finco MF, Dunlop DD, Harris CL, Singer NG, Bradley JD, Silver D, Jackson CG, Lane NE, Oddis CV, Wolfe F, Lisse J, Furst DE, Bingham CO, Reda DJ, Moskowitz RW , Williams HJ, Clegg DO. "Klinisk effekt och säkerhet för glukosamin, kondroitinsulfat, deras kombination, celecoxib eller placebo som tas för att behandla knästränna: 2 års resultat från GAIT." Ann Rheum Dis. 2010 aug; 69 (8): 1459-64.