Patchouli eterisk olja är en typ av eterisk olja som vanligen används i aromaterapi . Ur växten från Pogostemon cablin- växten (ett ständigt ört som är föremål för tropiska regioner i Asien) sägs att eterisk olja av patchouli sägs erbjuda olika hälsofördelar.
Patchouli eterisk olja används också ibland som en ingrediens i rökelse och parfym, såväl som i hudvårdsprodukter.
Hur fungerar det?
I aromaterapi antas aromen av patchouli eterisk olja (eller absorberande patchouli eterisk olja genom huden) sända meddelanden till en hjärnregion involverad i att kontrollera känslor. Känd som det limbiska systemet, påverkar denna hjärnregion också nervsystemet. Aromaterapiförespråkare föreslår att eteriska oljor kan påverka ett antal biologiska faktorer, inklusive hjärtfrekvens, stressnivåer, blodtryck, andning och immunfunktion.
användningsområden
I aromaterapi används patchouli eterisk olja vanligtvis för att behandla följande problem:
- acne
- ångest
- fotsvamp
- förstoppning
- mjäll
- eksem
- Trötthet
- dålig matsmältning
- sömnlöshet
Dessutom sägs patchouli eterisk olja fungera som ett insektsmedel, främja läkning från brännskador och sår, minska inflammation och lindra stress.
När det används i hudvårdsprodukter anses patchouli eterisk olja behandla fet hud och omvänd tecken på åldrande.
fördelar
Även om forskning om aromaterapeutisk användning av växtolja av patchouli är mycket begränsad, finns det några bevis på att det kan ge vissa hälsofördelar.
Till exempel fann en preliminär studie publicerad i Journal of Natural Medicines 2011 att patchouli eterisk olja kan bidra till att främja sömn .
I test på möss bestämde studieens författare att inandning av doften av essentiell olja av patchouli kan ha lugnande effekter som kan vara användbara vid behandling av sömnproblem.
Dessutom visade en rapport som publicerades i Phytotherapy Research 2005 att patchouli eterisk olja kan bidra till att skydda mot myggbett genom att verka som insektsmedel.
Hur man använder det
När det kombineras med en bärolja (som jojoba , söt mandel eller avokado) kan patchouli eterisk olja appliceras direkt på huden eller läggas till bad.
Patchouli eterisk olja kan också inandas efter att ha sprinklat några droppar av oljan på en trasa eller vävnad, eller genom att använda en aromaterapi diffusor eller förångare.
förbehåll
Patchouli eterisk olja ska inte tas internt utan tillsyn av en hälsovårdspersonal. Intern användning av växtolja av patchouli kan ha toxiska effekter.
Dessutom kan vissa individer uppleva irritation vid applicering av patchouli eterisk olja till huden. Det bör aldrig appliceras fullständig styrka mot huden.
Gravida kvinnor och barn bör konsultera sina primära vårdgivare innan de använder eteriska oljor.
Läs mer om hur du använder patchouli eterisk olja på ett säkert sätt .
alternativ
Ett antal eteriska oljor kan ha stressreducerande effekter som liknar de påstådda fördelarna med eterisk olja av patchouli.
Till exempel har lavendelolja, bergamot eterisk olja och rosolja alla befunnits främja avkoppling i vetenskapliga studier.
Om du söker en aromaterapi åtgärd för sömnproblem, kan lavendel eterisk olja, ylang ylang eterisk olja och kamille eterisk olja vara till nytta.
Läs mer om aromaterapi för sömn .
Var hittar du det
Här är några tips om hur man köper eteriska oljor .
Bredt tillgängligt för inköp på nätet säljs väldigt oljig patchouli i många livsmedelsbutiker och i butiker som specialiserat sig på självhushållsprodukter.
Använda det för hälsa
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera eterisk olja för patchouli som behandling för alla tillstånd.
Om du funderar på att använda det ska du först tala med din läkare. Tänk på att alternativ medicin inte ska användas som ersättning för standardvård. Självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
källor
Trongtokit Y, Rongsriyam Y, Komalamisra N, Apiwathnasorn C. "Jämförande avstötning av 38 eteriska oljor mot myggbett." Phytother Res. 2005 april; 19 (4): 303-9.
Ito K, Ito M. "Sedative effekter av ånginandning av den essentiella oljan av Microtoena patchoulii och dess besläktade föreningar." J Nat Med. 2011 apr; 65 (2): 336-43.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.