Blå cohosh ( Caulophyllum thalictroides ) är en ört tillgänglig i kosttillskott form. Långt använt som medicin i indianska stammar, kallas det ibland som en livmoder tonic (dvs ett ämne som hjälper till att förbättra muskeltonen i livmodern). Medan blå cohosh används i alternativ medicin för att förbättra kvinnors hälsa, finns det också viss oro för att det kan ha skadliga effekter.
Används för Blue Cohosh
Eftersom blå cohosh menas att undertrycka muskelspasmer, används den ofta i alternativ medicin för att lindra kramper (som menstruationskramper och magkramper). Förespråkare föreslår också blå cohosh kan hjälpa till att behandla följande hälsoproblem:
- kolik
- förstoppning
- hicka
- ledvärk (inklusive reumatoid artrit )
- mensvärk
- premenstruellt syndrom
- öm hals
Dessutom sägs blå cohosh främja menstruationsflödet, stimulera blodcirkulationen, öka urinflödet och fungera som laxermedel.
Eftersom blå cohosh tros öka muskeltonen i livmodern, används den också i folkmedicin som ett hjälpmedel för födseln.
Fördelarna med Blue Cohosh
Hittills finns det väldigt begränsat vetenskapligt stöd för de påstådda hälsofördelarna med blå cohosh. Den tillgängliga forskningen om örtets hälsoeffekter inkluderar en studie från 2012 från evidensbaserad kompletterande och alternativ medicin , som visade att vissa föreningar i blå cohosh kan minska inflammation .
I en serie laboratorieexperiment bestämde forskare från 2012-studien att blå cohosh-extrakt kan hämma uttrycket av några proinflammatoriska celler. Även om studieens författare konstaterar att blå cohosh visar löftet vid behandling av inflammationsrelaterade sjukdomar saknas ytterligare forskning som testar örtens antiinflammatoriska effekter.
Blue Cohosh och födelsekort
Vissa undersökningar visar att användning av blå cohosh under graviditeten kan leda till utveckling av fosterskador. För en rapport som publicerades i den kanadensiska tidskriften Journal of Clinical Pharmacology 2008 analyserade forskare den tillgängliga forskningen om användning och säkerhet av blå cohosh under graviditet och amning. Deras resultat tyder på att blå cohosh kan ha effekter som kan störa fostrets fysiologiska utveckling när den konsumeras under graviditeten.
Utredarna fann också fallrapporter kopplade till användningen av blå cohosh vid tidpunkten för leverans med incidensen av stroke, hjärtsvikt och andra allvarliga hjärtfel. Med tanke på dessa fynd uppger rapportens författare att blå cohosh bör användas med stor försiktighet under graviditeten och tas endast under medicinsk övervakning.
förbehåll
Blå cohosh kan orsaka ett antal biverkningar, inklusive:
- bröstsmärta
- diarre
- förhöjda blodsockernivåer
- högt blodtryck
Dessutom kan blå cohosh förvärra många hälsoproblem, inklusive angina , diabetes och högt blodtryck.
Eftersom vissa föreningar som finns i blå cohosh kan ha östrogenliknande effekter kan det vara skadligt för personer med hormonkänsliga tillstånd (som hormonberoende cancer, endometrios och livmoderfibrer ).
Tänk på att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerad. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller.
Alternativ till Blue Cohosh
Många andra naturliga ämnen kan bidra till att förbättra kvinnors hälsa. Det finns till exempel bevis på att soja kan bidra till att lindra heta blinkar hos kvinnor som genomgår klimakteriet , stärka benen och minska risken för bröstcancer något.
För hjälp vid lindring av menstruationssmärta, överväga användningen av sådana läkemedel som omega-3-fettsyror, ingefära och dong quai (en ört som används i traditionell kinesisk medicin ).
Undergår massage eller akupressur kan också hjälpa till att lugna menstruationskramper.
Dessutom föreslår forskning att aromaterapi som inbegriper användningen av eteriska oljor av lavendel, clary salvia och ros kan bidra till att minska menstruationskramper.
Var hittar du det
Många livsmedelsbutiker och butiker som specialiserat sig på växtbaserade produkter säljer blå cohosh i kosttillskott. Du kan också köpa blå cohosh tillägg online.
Använda Blue Cohosh
På grund av de begränsade forsknings- och säkerhetsproblemen är det för tidigt att rekommendera blå cohosh som en behandling för alla tillstånd. Om du funderar på att använda det, se till att du konsulterar din läkare först. Det är också viktigt att notera att självhantering och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
källor
Dugoua JJ, Perri D, Seely D, Mills E, Koren G. "Säkerhet och effekt av blå cohosh (Caulophyllum thalictroides) under graviditet och amning." Kan J Clin Pharmacol. 2008 Vinter, 15 (1): e66-73.
Lee Y, Jung JC, Ali Z, Khan IA, Oh S. "Anti-Inflammatorisk Effekt av Triterpen Saponiner Isolerade från Blue Cohosh (Caulophyllum Thalictroides)." Bevisbaserad komplement Alternat Med. 2012; 2012: 798.192.
Wu M, Hu Y, Ali Z, Khan IA, Verlangeiri AJ, Dasmahapatra AK. "Teratogena effekter av blå cohosh (Caulophyllum thalictroides) i japanska medaka (Oryzias latipes) är förmodligen medierade via GATA2 / EDN1 signalvägen." Chem Res Toxicol. 2010 aug 16; 23 (8): 1405-16.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.