Halsbränna är ett symptom på matsmältningsbesvär
Vissa människor som upplever halsbränna rapporterar till andra att de har ett fall av matsmältningsbesvär . Även om de båda har liknande triggers, och behandlingen kan vara densamma i många fall, är matsmältningsbesvär inte detsamma som halsbränna. Matsmältningsbesvär är tillståndet och halsbränna är ibland ett symptom på matsmältningsbesvär. Konditionen är också känd som dyspepsi eller upprörd mage.
Matsmältningsbesvär, halsbränna och GERD
Matsmältningsbesvär är en vag känsla av obehag och smärta i övre buken och bröstet, inklusive en känsla av fullhet och uppblåsthet, åtföljd av böjning och illamående. Ibland är halsbränna ett av symtomen. Halsbränna känns när magsyra kommer upp genom den nedre esofagusfinkteren (LES) som kopplar matstrupen till magen. Detta orsakar en brännande känsla i bröstet eller halsen. När du känner smaken i munnen kan det kallas surt matsmältningsbesvär.
Halsbränna som uppträder mer än två gånger i veckan kan betraktas som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Denna sjukdom kan så småningom leda till allvarligare hälsoproblem.
orsaker
Matsmältningsbesvär är ett vanligt problem och kan utlösas av flera saker, inklusive vad och hur du äter och dricker, men också mer om hälsoproblem.
Vanliga orsaker
- ätande
- Äta för fort
- Betydande koffeinintag
- Äta feta eller kryddiga livsmedel
- Betydande alkoholkonsumtion
- Rökning
- Cholecystit (inflammation i gallblåsan )
- Kronisk eller akut gastrit (inflammation i magen)
- Kronisk eller akut pankreatit (inflammation i bukspottkörteln)
- Duodenalsår
- Magsår
- antibiotika
- Aspirin
- Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel ( NSAID )
- Påfrestning
Mindre vanliga orsaker
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): Detta är en bakterie som lever i slemhinnan i magen, som kan orsaka irritation (gastrit) och sår. Om H. pylori diagnostiseras kan den behandlas.
- Hiatal bråck: Detta sker när en del av magen glider uppåt genom membranet och in i bröstkaviteten. Förutom matsmältningsbesvär kan en hjärnbråck orsaka smärta och halsbränna.
symtom
Du kan uppleva dessa symptom med matsmältningsbesvär:
- Halsbränna: En brännande smärta som vanligtvis börjar i bröstet, bakom bröstbenet
- Smärta som uppstår i överkroppen eller bröstet. Det kan eller kanske inte är relaterat till att äta eller konsumera en utlösande mat eller dryck.
- En känsla av obehag eller att du är full för tidigt när du äter och fyllighet varar längre än vad du borde ha efter att ha ätit
- Aptitlöshet
- Illamående
- rapningar
- flatulens
- uppblåsthet
Se doktorn om du har dessa symtom
Eftersom matsmältningsbesvär kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd, såsom ett sår eller ibland cancer, ska någon som upplever följande symtom förutom matsmältningsbesvär kontakta läkare.
- Halsbränna mer än två gånger i veckan
- Oplanerad viktminskning
- Svår smärta
- Om du är över 45 år och inte tidigare haft några problem med matsmältningsbesvär
- Svårt att svälja
- Black, tarry avföring
Omedelbar medicinsk behandling behövs för alla som upplever någon av följande symtom:
- Kräkningar med blod eller blod som ser ut som kaffegrund
- Kräver friskt blod
- Andnöd, svettning, bröstsmärta
Behandling
Du kan göra förändringar i dina vanor som hjälper till att lindra halsbränna. Det finns också receptfria och receptbelagda läkemedel som kan hjälpa till.
Livsstilsförändringar
Symtom på matsmältningsbesvär kan ofta lindras med några livsstilsförändringar.
- Ät mindre, mer frekventa måltider och undvik snacks i sen natt. Stora måltider utökar din mage och ökar uppåt tryck mot matstrupen sfinkter.
- Begränsa ditt intag av mat och drycker som utlöser dina symtom. Ät mat som sällan orsakar halsbränna och undvik de livsmedel som ofta orsakar halsbränna .
- Träna regelbundet men undvik att träna omedelbart efter att du har ätit . Vänta en timme eller två för att tillåta digestion.
- Ligga inte ner i ungefär två timmar efter att du har ätit. Gravity hjälper till att hålla magsaften bakifrån i matstrupen och hjälper flödet av mat och matsmältningssaft från magen till tarmarna.
- Höj huvudet några inches medan du sover. När du ligger nere på plattan trycker du på magens innehåll mot den nedre esofageal sfinkteren. Med huvudet högre än magen bidrar gravitationen till att minska detta tryck. Du kan höja huvudet på ett par sätt. Du kan placera tegelstenar, block eller något som är stabilt säkert under benen i sängens huvud. Du kan också använda en extra kudde eller en kilformad kudde för att höja huvudet.
- Rök inte. Nikotin slappar av matstrupen sfinkteren. Rökning stimulerar också produktionen av magsyra.
- Drick inte alkohol. Om du fortfarande vill dricka alkoholhaltiga drycker, följ tips som bland annat spädning av alkoholhaltiga drycker med vatten eller klubb soda, vilket begränsar mängden du dricker på en gång, väljer vitt vin i stället för rött vin och undviker blandare du vet kan utlösa dina symtom.
- koppla av. Följ avslappningstips för att lindra stress och därigenom göra stressrelaterad matsmältningsbesvär mindre sannolikt.
- Använd inte bälten eller kläder som är tätt passande runt midjan. Kläder som passar tätt runt buken kommer att pressa magen, tvinga mat upp mot den nedre esofageal sfinkteren och få mat att återflöda i matstrupen. Kläder som kan orsaka problem inkluderar täta bälten och slankande underkläder.
- Behåll en hälsosam vikt . Överskott av fett på magen pressar på magen.
mediciner
Dessa lösningar kan hjälpa till med matsmältningsbesvär.
- Over-the-counter -behandlingar : Det finns olika behandlingar för diskret behandling som är tillgängliga för syreåterflöde. För vissa individer har de funnit lättnad från deras matsmältningsbesvär genom att använda dessa metoder. Dessa inkluderar antacida.
- Histaminreceptorantagonister : En viktig grupp läkemedel för behandling av matsmältningsbesvär och halsbränna som kallas H2-receptorantagonister eller H2-blockerare. Dessa inkluderar Tagamet HB, Pepcid AC och Zantac 75.
- Protonpumpshämmare : Protonpumpshämmare (PPI) är en grupp receptbelagda läkemedel som förhindrar frisättning av syra i mage och tarmar. Dessa inkluderar Nexium, Prevacid och Prilosec.
- Prokinetik : Dessa läkemedel hjälper magen att tömma snabbare. De inkluderar Urecholine och Reglan.
- Antibiotika : Om din läkare tror att din matsmältningsbesvär beror på en infektion med Helicobacter pylori, kan hon ordinera ett antibiotikum som amoxicillin.
> Källor:
> Matsmältningsbesvär. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Matsmältningsbesvär (dyspepsi). National Institute of Diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.