Behandlingen kan hjälpa personer med huvudvärk och ryggont
Trigger-punktterapi är en alternativ behandling, vars fördelar är att fokusera på att upptäcka och släppa ut triggerpunkter. Belägna i skelettmuskeln är utlösningspunkter fläckar som ger smärta när de komprimeras. I många fall bildas utlösningspunkter som ett resultat av trauma mot muskelfibrerna.
Typiskt används för att behandla smärtrelaterade tillstånd, kallas triggerpunktsterapi ibland som myofascial triggerpunktbehandling eller neuromuskulär terapi.
Ett antal tekniker kan användas för att släppa uttryckspunkter, inklusive massagebehandling, kiropraktikvård och torr nålning.
Användning för triggerpunktsterapi
I alternativ medicin används triggerpunktsterapi för att behandla ett antal kroniska smärtstillstånd , inklusive:
Dessutom använder vissa personer triggerpunktsterapi som behandling mot artros , karpaltunnelsyndrom , tinnitus , migrän , ischias och sportskador.
Trigger Point Therapy vs Traditionell Akupunktur
En vanlig form av triggerpunktbehandling är torr nålning, en teknik som innebär att man sätter in en nål (utan medicinering eller injektion) i utlösningspunkter. Torr nålning bör inte förväxlas med akupunktur , en form av traditionell kinesisk medicin som innebär att man använder nålar för att stimulera punkter som anses ha samband med vägar som bär vital energi (eller " chi ") i hela kroppen.
Även om det finns viss överlapp mellan utlösningspunktsplatser och akupunkturpunkter, är utlösningspunktsterapi inte inriktad på att förbättra flödet av chi. Vidare, medan akupunktur används för att behandla ett brett spektrum av hälsoproblem, används triggerpunktsterapi främst för behandling av muskuloskeletala sjukdomar.
Ryggont
När det används tillsammans med andra terapier, kan torr nålning vara till nytta för personer med kronisk ryggsmärta. Det är resultatet av en forskningsöversikt för 2005 som publicerades i Cochrane Database of Systematic Reviews . Eftersom de flesta av de granskade försöken var av dålig kvalitet noterar granskarens författare att mer forskning behövs om effektiviteten av torr nålning vid behandling av ryggbesvär.
Huvudvärk
Preliminär forskning tyder på att triggerpunktsterapi kan hjälpa till att hantera spänningshuvudvärk, enligt en rapport från 2012 från Expert Review of Neurotherapeutics . Det finns dock för närvarande ingen brist på kliniska prövningar som testar användningen av triggerpunktsterapi vid behandling av spänningshuvudvärk.
Heel Pain
Trigger-punktterapi kan hjälpa till att lindra växtvärksmärta, föreslår en liten studie som publicerades i Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy 2011.
För studien delades 60 personer med plantarhälsplan i två grupper: En grupp utförde regelbundna stretchövningar medan den andra gruppen genomgick triggerpunktsterapi (förutom att följa samma sträckningsrutin som den första gruppen). Efter en månad uppvisade gruppen som fick triggerpunktsterapi en större förbättring av fysisk funktion och en större minskning av smärta.
Parkinsons sjukdom
Trigger-punktterapi visar ett löfte vid behandling av vissa symtom i samband med Parkinsons sjukdom , enligt en pilotstudie som publicerades i rörelsestörningar 2006.
För studien mottog 36 personer med Parkinsons sjukdom antingen triggerpunktsterapi eller genomgick en musikbaserad avslappningsbehandling två gånger i veckan i fyra veckor. Vid slutet av studien visade medlemmarna av utlösningspunktsterapikruppen en bättre förbättring av motorfunktionen. Medan båda grupperna visade en blygsam förbättring av livskvaliteten hade endast medlemmar i musikavslappningsgruppen förbättringar i humör och ångest .
Hur man använder Trigger Point Therapy
Om du är intresserad av att genomgå utlösningspunktsterapi, kontakta din läkare för hjälp med att hitta en kvalificerad utövare.
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera triggerpunktsterapi som en behandling för något tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda utlösningspunktsterapi för något hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.
källor:
David J. Alvarez, DO och Pamela G. Rockwell, gör "Trigger Points: Diagnosis and Management." Är Fam-läkare. 2002 15 feb, 65 (4): 653-661.
Alonso-Blanco C, de-la-Llave-Rincón AI, Fernández-de-las-Peñas C. "Muskelutlösningspunktsterapi vid huvudvärk av spänningstyp." Expert Rev Neurother. 2012 mar; 12 (3): 315-22.
Craig LH, Svircev A, Haber M, Juncos JL. "Kontrollerad pilotstudie av effekterna av neuromuskulär terapi hos patienter med Parkinsons sjukdom." Mov Disord. 2006 dec; 21 (12): 2127-33.
Furlan AD, van Tulder MW, Cherkin DC, Tsukayama H, Lao L, Koes BW, Berman BM. "Akupunktur och torrnålning för ryggvärk." Cochrane Database Syst Rev. 2005 25 jan; (1): CD001351.
Renan-Ordine R, Alburquerque-Sendín F, Souza DP, Cleland JA, Fernández-de-Las-Peñas C. "Effektiviteten av myofascial triggerpunkt manuell terapi kombinerat med ett självsträckande protokoll för hantering av plantarhälssmärta: randomiserad kontrollerad studie. " J Orthop Sports Phys Ther. 2011 februari; 41 (2): 43-50.
Tuff EA, White AR, Cummings TM, Richards SH, Campbell JL. "Akupunktur och torr nålning vid hantering av myofascial triggerpunktsmärta: en systematisk granskning och meta-analys av randomiserade kontrollerade försök." Eur J Pain. 2009 Jan; 13 (1): 3-10.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.