Vad ska jag veta om det?
Vildkörsbärsbark är en naturlig substans extraherad från den inre barken av körsbäret ( Prunus serotina ). Långt används som växtbaserad läkemedel av indianer för hosta och trängsel, du kan nu hitta den i sirap, kapsel och teform.
Användning för Wild Cherry Bark
Tänk på att behandla förkylningar och undertrycka hosta , vild körsbärsbark är en ingrediens i vissa hostesirap, hostdroppar och pastiller.
Tillsammans med hosta och förkylningar är vildkörsbärsskål typiskt utspädd som en naturlig behandling för följande hälsotillstånd:
Dessutom sägs vild körsbärsbark lindra smärta och stimulera matsmältningssystemet. Vissa förespråkare hävdar också att vild körsbärsbark kan bidra till att förebygga cancer.
Ett extrakt av barken används ibland i hårprodukter för att hjälpa till med hårväxt och hårtillstånd.
Fördelarna med Wild Cherry Bark
Trots sin långa användningshistoria har få studier undersökt vildkörsbärsbark och möjliga hälsofördelar. Men i en preliminär studie som publicerades i tidskriften Oncology Reports 2006 upptäckte forskare att vildkörsbärsbark visar löftet att skydda mot kolorektalcancer.
För undersökningen testade forskarna anti-cancer effekterna av vildkörsbärsbark och horehound ( Marubium vulgare ) i en serie laboratorieexperiment som involverar humana kolorektala cancerceller.
Resultaten avslöjade att båda substanserna undertryckte tillväxten av cancerceller och hjälpte till att framkalla apoptos (en typ av programmerad celldöd som är nödvändig för att stoppa proliferationen av cancerceller). Dessutom bestämde studien att vildkörsbärsbark (såväl som horehound) erbjuder antiinflammatoriska fördelar.
Även om studieens författare konstaterar att vild körsbärsbark kan hålla potential som cancerframkallande medel, krävs mer forskning innan vild körsbärsbark kan rekommenderas.
Eventuella biverkningar
På grund av brist på forskning är lite känt om säkerheten vid användning av vildkörsbärsbarktillskott.
Föreningens prunasin i vild körsbärsbark bryts ner för att producera kemikalierna hydrocyansyra och bensaldehyd och kan vara potentiellt toxiska när de tas i munnen (på grund av risken för cyanidförgiftning, speciellt om de tas i större mängder eller längre än korta perioder). Medan vissa experter föreslår begränsande användning i högst 10 dagar, bör du prata med din vårdgivare innan du använder vildkörsbär för att diskutera om det vore lämpligt och säkert för dig.
Gravida och ammande kvinnor borde inte använda vild körsbärsbark.
Det finns viss oro att vild körsbärsbark kan vara skadlig för personer med lever- eller njursjukdomar. Dessutom kan vild körsbärsbark ha lugnande effekter.
Tänk på att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerad. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller.
Du kan få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott här .
Var hittar du det
Bredt tillgänglig för inköp på nätet säljs vildkörsbärsbark i många livsmedelsbutiker och i butiker som specialiserat sig på kosttillskott.
Takeaway
Även om det kan vara frestande att vilja prova vild körsbärsbark för att underlätta hosta, förkylningar och andra sjukdomar, finns det inte tillräckligt med forskning för att stödja säker användning. Om du fortfarande överväger att pröva det, var noga med att prata med din primärvårdspersonal först för att se om det är lämpligt och säkert för dig att använda.
En del undersökningar tyder på att andra naturliga ämnen kan hjälpa till att lindra hosta.
Det finns till exempel bevis på att honung kan bidra till att minska frekvensen och svårighetsgraden hos hosta. Dessutom kan vitlök , äppelbär , ingefära och mullein hjälpa till att lugna vissa kalla symptom.
Dricker mycket vatten (och ört), får tillräckligt med sömn och efter en balanserad kost som är hög i vitaminerika frukter och grönsaker kan det också hjälpa till att krossa ditt immunsystem när du hanterar förkylning.
källor:
Yamaguchi K, Liggett JL, Kim NC, Baek SJ. Anti-proliferativ effekt av horehound leaf och wild cherry bark extrakt på humana kolorektala cancerceller. Oncol Rep. 2006 Jan; 15 (1): 275-81.
> Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.