Missuppfattningar om artrit

by Carol Eustice; Recenserad av Grant Hughes, MD

Missuppfattningar om artrit Bly till missförstånd

Misstankar om artrit fortsätter. Felaktig information fortsätter att spridas om artrit. Olyckligtvis främjar missuppfattningar missförstånd. Sju av de vanligaste missuppfattningarna inkluderar:

Artrit är en gammal persons sjukdom.
Artrit induceras av ett kallt, vått klimat.
Artrit kan härdas.
Artrit orsakas av en dålig kost.
Artrit består av endast mindre värk och smärta.

Du ser bra ut, så du mår bra.
Artrit är en hopplös sjukdom; du är dömd.

Personer med artrit behöver fakta och giltig information, inte myter och missuppfattningar. Låt oss överväga verkligheten.

Missuppfattning 1 - Artrit är en gammal persons sjukdom

Fakta: Alla kan ha artrit.

Den vanligaste missuppfattningen om artrit är att det bara är en sjukdom hos gamla människor. Faktum är att artrit kan påverka någon i alla åldrar, inklusive barn, unga vuxna och personer i medelåldern.

Artrit är inte ålder eller könsspecifik. Även om det finns över 100 typer av artrit och relaterade reumatiska tillstånd , är vissa villkor vanligare i vissa grupper.

Reumatoid artrit , fibromyalgi och lupus är vanligare hos kvinnor än män.
Gikt och ankyloserande spondylit uppträder oftare hos män än kvinnor.
När det gäller kön påverkar psoriasisartriten män och kvinnor nästan lika.

Äldre människor är mer benägna att ha artros , degenerativ , slitage typ av artrit.

Missuppfattning 2 - Artrit induceras av ett kallt, vått klimat

Fakta: Klimatet är inte orsaken eller botemedlet.

Det har länge teoretiserats att artrit orsakas av ett kallt, vått klimat. Att flytta till ett varmt, torrt klimat har ansetts av vissa som botemedel. Logiskt kan man konstatera att om ett varmt klimat härdade artrit, så skulle ingen i södra Kalifornien eller andra varma regioner ha artrit. Benskräp på ben efter brosk har slitit bort orsakar smärta i vilket klimat som helst. Dock:

Värme kan vara lugnande.
Människor utan artrit känner sig ofta bättre i heta klimat.
Värme kan lindra symptomen på artrit, som också suger i en badtunna eller tar en varm dusch.

(Obs! Sedan jag flyttat från Ohio till södra Kalifornien och Nevada, kan jag säga att det varma klimatet har minskat de smärre värk och smärtor som medföljer mitt artritiska tillstånd. Jag tror att en del av orsaken beror på det faktum att jag kan vara mer aktiv i detta klimat. Rädslan att falla på isen och i snön är inte längre ett problem. Jag kan gå mycket mer och jag tror att träningen har hjälpt mig enormt. Det har inte vridit allvarlig skada sjukdomen har dock gjort mot mitt brosk och leder.)

Missuppfattning 3 - Artrit kan botas.

Fakta: Det har inte funnits några vetenskapliga bevis för att det finns en bot för artrit vid denna tidpunkt.

Finns det en artritbehandling?

Hittills finns det ingen känd botemedel mot sjukdomen. Mycket har upptäckts när det gäller bättre behandlingsalternativ och saktar sjukdomsprogression, men inget har hittills visat sig framgångsrikt stoppa sjukdomen. Eftersom det finns så många olika typer av artrit varierar prognosen också.

Eftersom de flesta typer av artrit är kroniska tillstånd och som är avsedda att vara en livslång process kan betydelsen av att få kunskap och förståelse för ditt eget hälsotillstånd inte överdrivas. Det finns mycket att lära om artritis symptom, mediciner och andra behandlingsalternativ, smärtlindringstekniker, och hur man hanterar och lever bra med artrit.

Missuppfattning 4 - Artrit orsakas av en dålig kost.

Fakta: Det finns inga vetenskapliga bevis på att specifika livsmedel förebygger eller orsakar artrit.

Det har funnits en överflöd av spekulation om betydelsen av diet med avseende på artrit. Det är säkert att en näringsrik, välbalanserad diet och idealviktstank förbättrar övergripande hälsa och välbefinnande för alla. Det finns några exempel där det finns en bestämd dietanslutning (t.ex. gikt).

Det finns dock inga vetenskapliga bevis om att specifika livsmedel förebygger eller orsakar artrit. En hälsosam kost hindrar inte artrit. Om det inte finns någon person som har en speciell matallergi som leder till att deras artrit utvecklas, finns det ingen bevisad direkt koppling mellan en viss matkälla och artrit.

Missuppfattning 5 - Artrit består av endast mindre värk och smärta.

Fakta: Artrit består av mycket mer än bara mindre värk och smärta.

Det är en annan vanlig missuppfattning att artrit är helt enkelt förknippad med mindre värk och smärta. TV-reklamfilmer, som hävdar att ett par aspirin eller en annan smärtlindring mot disken tar bort de mindre smärtor och smärtor i artrit, tenderar att vilseleda allmänheten.

Sådan reklam, tillsammans med en allmän brist på kunskap om sjukdomen, utökar okunskapen för komplexa och svåra former av artrit som kräver mer aggressiva former av behandling. Att bo med kronisk smärta bör inte vara trivialiserad.

Verkligheten av artrit innefattar följande:

Missuppfattning 6 - Du ser bra ut. Du måste vara bra.

Fakta: Det finns variation i varaktigheten och svårighetsgraden av symptomen på artrit.

Vad är en artritfläck?
Artritpine är variabel - förvänta sig det oväntade

Eftersom artrit är en sjukdom som kännetecknas av perioder av symptomvariabilitet, med möjliga blöder och remission , är det ofta svårt för en artritis person och familj att förstå varför de känner sig så mycket bättre eller så mycket värre på en viss dag. Inkonsistensen av artrit kan även leda till att vissa människor tror att sjukdomen är "allt i ditt huvud" eller att du är faking .

I själva verket kännetecknas artrit av en blandning av goda dagar och dåliga dagar. Vissa dagar är smärta och trötthet mer förvärrat. En balans mellan vila och aktivitet kan vara nödvändigt för att bäst hantera lever med artrit .

Missuppfattning 7 - Artrit är en hopplös sjukdom; du är dömd.

Fakta: Det finns mycket en person med artrit kan göra. God livskvalitet är fortfarande möjlig.

De begränsningar som arthritis ålägger en individ kan orsaka att folk som är närmast dem blir överbeskyddande. Ibland gör människor för mycket för att försöka hjälpa personen med artrit. Sjukdomen kan störa fysisk förmåga, men visst att den med artrit bör inte ses som helt beroende eller ogiltig. En viss mängd hjälp och beroende är troligt. Man måste dock komma ihåg att det är bäst att bibehålla så mycket självständighet som möjligt av både fysiska och emotionella skäl.