Ryggsmärta är ett lättkännligt problem som kan ge ett antal känslor och rörelsebegränsningar . Den kan presentera sig på vilken plats som helst längs ryggraden, en stapel med 26 ben som är förbundna med ledband, muskler och stötdämpande skivor. Alla strukturer som gör ryggraden kan bidra till din ryggsmärta.
Ryggsmärta är en av de vanligaste klagomålen till läkare i USA.
Över sex miljoner fall ses årligen, med majoriteten i nedre delen. Det är dyrt, rankning 3: a efter hjärtsjukdom och cancer. Omkring 80 procent av människor får smärta någon gång i sina liv.
Även om ryggsmärta kan kategoriseras på ett antal sätt är det mest uppenbara på plats. Vanliga villkor inkluderar (men är inte begränsade till) följande:
- Spinalfrakturer
- Nacke eller ryggsprutning
- Ryggradssjukdom
- skolios
- Vuxenskolios
- Orsaker till dålig hållning
- Kronisk smärta
- Bulging Disc
- Degenerativ skiv sjukdom
- Persistent smärta
Lägre ryggsmärta
Lågryggsmärta uppträder i ryggen som går från strax under botten av revbenen ner till svansbenet . Det kan orsakas ett antal saker från bensporer, förtjockade ligament, degenererade eller hernierade skivor, ryggmärgscyster eller vanliga muskelspasmer .
Enligt New England Journal of Medicine kommer cirka två tredjedelar av vuxna att uppleva smärta i ryggen vid någon tidpunkt.
En studie från Toronto Western Hospital Research från 2005 visade att medan de flesta ryggmärtor är svaga i svårighetsgrad löser mindre än 1/3 av fallen inom ett år. Studien noterar också att seniorer har mer ihållande och återkommande ryggsmärta än unga vuxna, och att 20 procent av alla smärtlindriga fall återkommer inom 6 månader.
Ibland är smärta i ryggen åtföljd av smärta som går ner i benet, ett tillstånd som många kallar ischias . Ischias skapas när trycket sätts direkt på sciatic nerven på något sätt. Ett exempel på detta är när en ryggmuskulatur som kallas piriformis är för hårt (piriformis syndrom.) Oftare är ischias beroende av hernierad eller ryggstensstenos. När en hernierad skiva trycker på ryggmärgsrötterna från vilka den sciaticnerven härrör, är ischiasymptom, framförallt smärta och andra symtom som går ner i ett ben, tekniskt känd som radikulopati.
Och en 2016 granskning som offentliggjordes av byrån för hälso- och sjukvårdskvalitet och forskning fann att många behandlingar för låg ryggsmärta existerar som ger men små till måttliga fördelar. Generellt säger de att dessa behandlingar ger bättre smärtlindring än funktionsförbättring. En strategi som många fysioterapeuter använder vid behandling av patienter med ryggsmärta är att kombinera flera behandlingar för att uppnå tillräcklig förbättring.
Typer av låg ryggsmärta
- Akut Låg Ryggsmärta
- Ryggstam
- Platt lågåterställning
- Ischias
- Piriformis syndrom
- Ankyloserande Spondylit
- Ryggradsstenos
Ryggsmärta orsaker
Det kan vara svårt att hitta orsaken till kronisk smärta.
Även med hjälp av den senaste avbildningen och andra typer av test kan läkare ofta inte identifiera orsaken till ryggsmärta. På flipsidan visar många gånger bildbehandlingstest som MR -problem i ryggraden hos en patient som inte känner någon ryggsmärta.
Ryggsmärta är sällan livshotande. Men om du har tappat kontroll över eller inte känner dig i din tarm eller blåsan, om dina ben växer gradvis svagare och / eller om du inte kan känna någonting i ditt säte (om du var i sadeln), kontakta omedelbart läkarvård .
- Diagnostisk ryggsmärta
- Typer av test
- Kommer till doktorn för akut, låg ryggsmärta
- Upprätt MR
Kronisk och akut och bakre smärta
Ryggsmärta kan vara akut eller kronisk . Att skilja mellan dessa två typer av smärta kan hjälpa dig att bestämma vad du ska göra om din.
Akuta symptom tenderar att komma plötsligt, vanligtvis som svar på en händelse som en skada. De varar i allmänhet några dagar till några veckor; De löser ofta på egen hand eller med modifierad aktivitet och enkla behandlingar (inklusive överklagande smärtstillande medel som icke-steroida antiinflammatoriska medel och / eller enkla övningar.)
Men en akut ryggradskada kan bli kronisk, speciellt om du inte skalar upp dina aktiviteter så att du inte har ont, eller om du behöver behandling som du inte får det på rätt sätt.
Kronisk ryggsmärta kommer sannolikt att ge dig en lång tid, och i vissa fall kan du tvinga dig att ändra din livsstil väsentligt. Experterna varierar med hur lång tid det är att smärta måste vara närvarande innan de kallar kronisk smärta, men det varierar vanligtvis från 3 till 6 månader. Om din ryggsmärta har stört dig i minst 3 månader, kontakta din läkare.
källor:
Chou R., Deyo R., et. al. Noninvasive behandlingar för låg ryggsmärta. AHRQ Jämförande Effektivitetsrecensioner. Rockville (MD): Agency for Healthcare Research and Quality (USA); 2016 feb.
Deyo, R., och Weinstein, J. (2001). "Ländryggssmärta". New England Journal of Medicine, 344.
"Vuxen Låg Ryggsmerta." Institute for Clinical Systems Improvement (ICSI), (juni 1994 rev sept. 2006).
"Faktablad med lågt bakre smärta". National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS).
"Förlorade arbetstidskador och sjukdomar: Egenskaper och resulterande tid borta från arbetet". 2005. Bureau of Labor Statistics.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Förekomst och kurs av låg ryggsmärta i episoder i allmän befolkning". Ryggrad, 30 (24).