Vad du behöver veta
Beta-sitosterol är ett ämne som finns naturligt i ett antal livsmedel, inklusive soja , linfrö , jordnötter, olivolja och många frukter och grönsaker. Beträffande kosttillskott bildas beta-sitosterol som en fytosterol (en klass av föreningar som liknar kolesterol ). Vissa vetenskapliga studier tyder på att beta-sitosterol kan ge vissa hälsofördelar.
användningsområden
Betasitosterol är en naturlig lösning för olika hälsoförhållanden, inklusive:
- allergier
- astma
- bronkit
- kroniskt trötthetssyndrom
- förkylningar
- fibromyalgi
- influensan
- gallsten
- högt kolesterol
- menopausala symptom
- migrän
- psoriasis
- Reumatoid artrit
Dessutom påstås beta-sitosterol att förhindra hjärtsjukdomar och vissa former av cancer (inklusive prostatacancer och koloncancer ). Förespråkare föreslår också att beta-sitosterol kan bidra till att stimulera immunsystemet , lindra smärta , minska inflammation och förbättra sexuell funktion .
fördelar
Här är en blick på vetenskapen bakom de potentiella hälsofördelarna med beta-sitosterol:
1) godartad prostatisk hyperplasi
Det finns några bevis på att beta-sitosterol kan hjälpa till med behandling av godartad prostatahyperplasi (eller BPH, ett tillstånd som vanligtvis kallas "förstorad prostata"). Även om BPH sällan orsakar symtom hos män under 40 år upplever många äldre män BPH-relaterade symtom (inklusive urinering och urinproblem).
BPH är inte kopplat till ökad risk för prostatacancer.
Beta-sitosterol verkar förbättra urologiska symptom i samband med BPH, enligt en rapport som publicerades i BJU International 1999. För rapporten analyserade utredarna fyra tidigare publicerade kliniska prövningar med totalt 519 män och en behandlingsperiod på fyra till 26 veckor.
Även om rapportens författare drog slutsatsen att kortvarig behandling med beta-sitosterol kan bidra till att förbättra BPH-symtom, är de försiktiga med att beta-sitosterol effektivitet som långvarig BPH-behandling är okänd.
Det finns brist på senare forskning om effektiviteten av beta-sitosterol vid behandling av BPH.
2) cancer
I en laboratorieundersökning 2010 som publicerades i BMC Complementary and Alternative Medicine , fann forskare att beta-sitosterol isolerad från Asclepias curassavica- växten hämmade tillväxten av humana tarmcancerceller.
Vissa undersökningar tyder på att beta-sitosterol också kan bekämpa bröstcancer. Till exempel fann en laboratoriestudie från 2003 som publicerades i Oncology Reports att beta-sitosterol inducerad apoptos i bröstcancerceller. Apoptos, en typ av programmerad celldöd, är nyckeln till att stoppa proliferationen av cancerceller.
Vidare fann en laboratoriestudie från 2008 som publicerades i Molecular Nutrition and Food Research att användning av beta-sitosterol i kombination med bröstcancerläkemedlet tamoxifen kan öka läkemedlets effektivitet.
Det är viktigt att notera att mer forskning behöver utföras innan beta-sitosterol kan rekommenderas för behandling eller förebyggande av någon form av cancer.
förbehåll
Betasitosterol anses generellt säkert vid konsumtion i rekommenderade doser i upp till sex månader. Det finns emellertid viss oro att beta-sitosterol kan bidra till skadliga effekter hos personer med vissa kroniska tillstånd (inklusive diabetes , gallstens och Alzheimers sjukdom ). Därför är det viktigt att prata med din läkare innan du använder beta-sitosteroltillskott.
Kosttillskott har inte testats för säkerhet och på grund av att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerad kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktens etikett.
Tänk också på att säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte har fastställts.
Var hittar du det
Bredt tillgängliga för köp på nätet säljs beta-sitosteroltillskott i många livsmedelsbutiker och i butiker som specialiserar sig på kosttillskott.
Använda Beta-Sitosterol för hälsa
På grund av brist på stödjande forskning kan beta-sitosterol för närvarande inte rekommenderas för behandling eller förebyggande av hälsoproblem. Om du funderar på att använda beta-sitosterol-tillskott, kontakta din läkare innan du börjar ta tilläggsregimen.
Det är viktigt att notera att självbehandling av ett kroniskt tillstånd med beta-sitosterol och att man undviker eller försenar standardvården kan få allvarliga hälsoeffekter.
> Källor:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "Betasitosterol ökar tamoxifen effektivitet > på > bröstcancerceller genom att påverka ceramidmetabolism." Mol Nutr Food Res. 2008 apr; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "beta-sitosterol hämmar HT-29 humant koloncancercelltillväxt och förändrar membranlipider." Anticancer Res. 1996 sep-okt; 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Betasitosterol, en växtsterol, inducerar apoptos och aktiverar viktiga caspaser i MDA-MB-231 mänskliga bröstcancerceller." Oncol Rep. 2003 Mar-Apr, 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Kemopreventiv potential för beta-sitosterol i experimentell koloncancermodell - en in vitro och in vivo-studie." BMC-komplement Altern Med. 2010 4 juni, 10: 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "beta-sitosterol för behandling av godartad prostatahyperplasi: en systematisk översyn." BJU Int. 1999 juni; 83 (9): 976-83.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.